healthy lifestyle & healthymood

Nous savons tous qu’une alimentation équilibrée est un gage de bien-être, cela nous évoque souvent l’idée d’un régime qui peut nous paraître contraignant. Mais il n’en n’est rien…

C’est pour cela qu’au fil de nos articles, nous partagerons avec vous nos conseils pour passer progressivement en mode healthy avec le sourire. Concrètement, cela veut dire, faire du bien à notre corps, en observant de nouvelles façons de faire.

Bonne nouvelle!

Oui aux bons plats en sauce bien mijotés, Oui aux pancakes, Oui au nutella, Oui aux viennoiseries, Oui aux desserts, aux péchés mignons…

Le tout est d’avoir les bons ingrédients qui révèlent le vrai de goût des aliments en apportant les bonnes valeurs nutritionnelles. En gros, ce dont vous avez besoin, sans excès

En nous visitant, vous découvrirez tous nos conseils sur le choix de vos ingrédients, la pertinence de leur traçabilité, la cuisson, l’élaboration des recettes, la fréquence de consommation de certains aliments dont nous ne pouvons-nous départir. Tout ce qui vous aidera à avoir une alimentation saine et équilibrée .

Vous voyez c’est accessible, ça reste délicieux et surtout c’est healthy.

En route vers un healthymood réussi!